https://rosav.com.br/portal/travessia-niteroi-barra-da-tijuca-a-nado/Portal dos Esportes Rosa Vpt2026-11-08T10:00:00+00:00Como duas professoras nadaram de Niterói até a Barra da Tijuca? O revezamento de uma hora que ensina a sua próxima travessia https://rosav.com.br/portal/peso-da-bike-na-subida/Portal dos Esportes Rosa Vpt2026-11-07T19:00:00+00:00Quanto o peso da bike faz diferença na subida? A conta em segundos pelo seu ritmo e pela rampa https://rosav.com.br/portal/quanto-tempo-leva-para-aprender-kitesurf/Portal dos Esportes Rosa Vpt2026-11-07T10:00:00+00:00Quanto tempo leva para aprender kitesurf? O que ninguém te conta sobre as primeiras aulas https://rosav.com.br/portal/quantos-metros-nadar-por-semana/Portal dos Esportes Rosa Vpt2026-11-06T19:00:00+00:00Quantos metros nadar por semana? A conta para a saúde, para o triathlon e para a travessia