Natação e Águas Abertas
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O mar não tem borda, mas tem método: os 4 passos da piscina até a primeira travessia
O mapa do vento no litoral, spot por spot.
Correnteza, vento e temperatura das praias de treino, num mapa só.
Seu ritmo seguro da semana, calculado pela progressão de volume.
Canela
Peso, pneu e terreno. A gente devolve o PSI exato, e a calibragem do corpo.
