maratona aquática
Prova de 1, 3 ou 5 km? O plano de treino certo pra cada distância
O mapa do vento no litoral, spot por spot.
Correnteza, vento e temperatura das praias de treino, num mapa só.
Seu ritmo seguro da semana, calculado pela progressão de volume.
Canela
Peso, pneu e terreno. A gente devolve o PSI exato, e a calibragem do corpo.