23 AGO · Corrida
Meia Maratona do Rio 21K
20 SET · Corrida
Circuito das Estações, Primavera
Corrida
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Qual pace é bom pra sua idade? A tabela que responde sem achismo
Tabela de pace por idade, sexo e nível (iniciante, intermediário e avançado), baseada em dados de provas amadoras de 5 e 10 km, e como evoluir de faixa sem se machucar.
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O tênis certo custa caro. O errado custa a prova: o guia completo no Brasil
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Canelite: a dor que parava seu treino tem causa, tratamento e fim
Sobre a editoria de Corrida
Do primeiro quilômetro à linha de chegada. Tênis, pace por idade, as dores que aparecem no meio do treino e a história das provas que movem o calendário brasileiro.
