Thaís Sant’Ana fecha a Tríplice Coroa das Águas Abertas no Canal de Catalina

Thaís Sant’Ana cruzou no dia 16 de setembro o Canal de Catalina, na Califórnia, e fechou a Tríplice Coroa das Águas Abertas, o conjunto das três travessias solo mais tradicionais do mundo. São cerca de 32,5 km entre a ilha de Santa Catalina e o continente, nadados com corrente lateral forte e água muito mais quente que o normal. O relato da travessia foi enviado pela atleta ao Portal dos Esportes Rosa V.

A travessia que faltava

A Tríplice Coroa reúne o Canal da Mancha, entre Inglaterra e França, a volta à ilha de Manhattan, em Nova York, e o Canal de Catalina, na costa da Califórnia. Thaís já tinha as duas primeiras desde agosto do ano passado. Faltava a americana, que ela vinha anunciando como o objetivo de 2026.

Catalina se nada quase sempre de madrugada, do lado da ilha para o continente, com barco de apoio e caiaque acompanhando do começo ao fim. São cerca de 32,5 km em linha reta, e a linha reta quase nunca é a rota que sai.

O que mudou na água

A véspera trouxe duas notícias que mexiam com o plano inteiro: a água estava bem mais quente que o habitual e a previsão apontava corrente lateral forte.

“Catalina estava diferente do que estamos acostumados. No dia anterior à travessia, fomos informados de que, naquele ano, por conta do El Niño, as condições do Canal de Catalina estavam bem diferentes do habitual. Normalmente, a água fica entre 14°C e 18°C. Dessa vez, estava por volta de 22°C a 23°C. Além disso, a previsão indicava uma corrente lateral muito forte, que poderia aumentar o tempo de travessia em até 5 horas.”

O El Niño de fato está ativo e forte: o Climate Prediction Center da NOAA renovou em 10 de setembro o alerta de El Niño, com mais de 90% de chance de um evento muito intenso na virada de 2026 para 2027.

Água mais quente tira da mesa o maior fantasma do Pacífico ali, que é a hipotermia, mas cobra do outro lado: mais tempo na água e mais calor significam mais suor, mais perda de sal e mais sede. A corrente lateral apareceu logo nas primeiras horas e desviou a rota; o vento ficou para o trecho final, já perto da praia.

Gel diluído e parada de 30 segundos

A resposta foi de planejamento, não de força. O protocolo que a equipe montou:

• Estoque extra de suplementação. Contando com a possibilidade real de ficar cinco horas a mais na água do que o previsto.
• Gel diluído na garrafa. Em vez de abrir sachê no meio do mar, os géis foram misturados à água com carboidrato em pó, então cada parada entregava energia e hidratação ao mesmo tempo.
• Hidratação de 30 em 30 minutos, com parada de no máximo 30 segundos, para não perder ritmo nem ser empurrada de volta pela correnteza.

É a lógica que decide qualquer travessia longa: quem para demais é levado para trás e precisa nadar de novo o que já tinha nadado. A conta de energia e de sal de uma travessia longa é o que sustenta as últimas horas.

As três travessias, uma a uma

Na Mancha, homologada pela Channel Swimming Association sob o registro 5798, a rota real somou cerca de 44,5 km nadados, porque a maré empurra o nadador de lado durante boa parte do caminho. Ela foi a primeira mulher do Espírito Santo a completar a travessia, e repetiu o feito em Manhattan no ano seguinte.

No mundo todo, o grupo que fechou a Tríplice Coroa tinha cerca de 400 nadadores até outubro de 2025. O primeiro brasileiro a entrar nele foi Samir Barel, colunista deste portal, que nadou Catalina em setembro de 2016. Pelas contagens publicadas pela imprensa capixaba antes da viagem, Thaís chega como a oitava brasileira e a terceira mulher do país no grupo.

O que vem depois

O próximo alvo é o Oceans Seven, o circuito de sete canais tratado como o equivalente aquático das Sete Cimas do montanhismo. Duas das sete etapas já estão feitas, porque a Mancha e Catalina valem para os dois desafios. Faltam Gibraltar, o Canal do Norte, Molokai, Cook e Tsugaru.

Se a ultramaratona aquática é para todos é outra conversa, e quem responde é justamente o Samir, em texto que sai aqui na semana que vem.

Thaís e a Rosa V

Thaís integrou o time de atletas da Rosa V por três temporadas, em 2023, 2024 e 2025. Foi nesse período que ela nadou a Mancha e Manhattan, as duas primeiras pernas da coroa que fechou agora.

Quem passa oito, onze horas seguidas dentro do mar conhece de perto o que o sol, o salitre e o atrito da roupa fazem com a pele, e é para essa rotina que a marca desenvolve os produtos. O ciclo de patrocínio terminou, a admiração ficou. Parabéns, Thaís.