Como recuperar a prancha no kitesurf? O body drag contra o vento que traz você de volta sem andar pela areia
Para recuperar a prancha no kitesurf, você não nada atrás dela: deita de lado na água, deixa a pipa parada entre 10 e 11h30 (ou entre 12h30 e 2 horas), estica o braço da frente na direção da prancha como se fosse uma quilha e deixa a pipa puxar você em diagonal contra o vento, em movimentos suaves. É o body drag contra o vento, a técnica que todo curso ensina antes do waterstart e que quase todo iniciante esquece no primeiro dia em que a prancha escapa de verdade.
Por que nadar atrás da prancha é o pior jeito de buscar?
Porque a prancha quase sempre fica contra o vento, e você, preso à pipa, é levado para o lado contrário. Nadando com a barra numa mão, cada braçada briga com a tração da pipa, e o cansaço chega antes da prancha. Quem desiste volta para a areia arrastado, desmonta, caminha até o ponto de partida e perde metade da sessão.
O body drag inverte a conta: a pipa, que estava contra você, vira o motor. O seu corpo vira a quilha. É o mesmo princípio do ajuste para subir contra o vento em cima da prancha, só que com o corpo inteiro na água.
Onde a pipa fica durante o body drag?
Nem lá em cima, nem lá embaixo. Os treinadores Christian e Karine, que dão clínicas de kite desde 2003, explicam na revista IKSURFMAG que a pipa alta, perto de 12 horas, levanta você da água e puxa para baixo do vento. Pipa baixa demais corre o risco de cair e arrastar você para mais longe ainda. A faixa que funciona fica no meio.
| Posição da pipa | O que acontece | Serve para |
|---|---|---|
| Perto de 12 horas | Levanta você e puxa para baixo do vento | Só para trocar de mão na virada |
| Entre 10 e 11h30, ou entre 12h30 e 2 horas | Força de lado, com margem de erro | O body drag contra o vento |
| Abaixo de 10 ou depois de 2 horas | Muita força e risco de a pipa tocar a água | Nada, é onde a busca dá errado |
Na escola Mac Kiteboarding, a referência é ainda mais simples: pipa parada a 45 graus do lado para onde você quer ir.
Qual é o passo a passo para voltar até a prancha?
| Passo | O que fazer | O detalhe que decide |
|---|---|---|
| 1. Achar a prancha | Antes de sair, localize a prancha e escolha um ponto em terra atrás dela | Prancha longe e visível pede bordos longos; prancha difícil de ver pede bordos curtos |
| 2. Deitar de lado | Role de frente para a água, de lado para a tração, pernas esticadas para trás | Costas arqueadas para o rosto ficar fora da água |
| 3. Estacionar a pipa | Mão de trás na barra, encostada no cabo do chicken loop | Puxe a barra só até as linhas de trás ficarem esticadas |
| 4. Esticar o braço | O braço da frente aponta para a prancha e entra na água como uma quilha | Braço e pernas travados, resistindo à pipa |
| 5. Virar o bordo | Suba a pipa devagar até perto de 12 horas, troque a mão na barra e estique o outro braço | Movimento suave: cada virada custa terreno |
| 6. Pegar a prancha | Segure a alça com o cotovelo apoiado na alça de pé | A prancha vira uma segunda quilha e ajuda a subir |
Por que eu arrasto e não saio do lugar?
Quase sempre é o braço. Parece lógico apontar o braço o mais contra o vento possível, mas a Mac Kiteboarding avisa que, se você exagera no ângulo, a pipa puxa você para baixo do vento de pés para a frente. Existe um ângulo mais eficiente, e ele só aparece com treino. O segundo motivo é a mão pesada: pipa mexida com força puxa para baixo do vento, como num body drag de iniciante.
| O que acontece | Por que acontece | Como corrigir |
|---|---|---|
| Você é levantado e vai para baixo do vento | Pipa alta demais | Desça a pipa para a faixa do meio da janela |
| A pipa vai parar atrás de você | Barra puxada demais, ou puxão forte ao subir a pipa | Puxe só até esticar as linhas de trás e suba a pipa com calma |
| A pipa fica sem força e sem comando | Barra solta demais | Traga a barra de volta até sentir as linhas de trás |
| Você vai de pés para a frente | Braço apontado contra o vento além do ponto | Abra um pouco o ângulo até sentir que avança |
| Cada virada devolve o que você ganhou | Virada brusca da pipa | Vire devagar e faça menos viradas, com bordos mais longos |
E no vento fraco, o que muda?
No vento fraco o body drag contra o vento fica mais difícil, porque a pipa tem menos força para segurar a diagonal. Christian e Karine sugerem levar a prancha debaixo do braço da frente, entre você e a pipa, e dizem que isso costuma render mais do que deitar na prancha e remar de volta. Já com a prancha na mão, a dica da Mac Kiteboarding é pôr o peso do quadril sobre ela para criar uma borda, como se estivesse velejando.
Se o vento cai de vez e a pipa não volta a voar, o assunto já é outro: é hora do auto resgate.
Como treinar antes de precisar?
- Sem prancha, na água rasa. Faça bordos de ida e volta com a pipa parada no meio da janela, só para sentir o braço virar quilha.
- Escolha um ponto na areia. A Mac Kiteboarding sugere marcar o lugar de onde saiu e tentar terminar o exercício contra o vento dele. É o placar do treino.
- Depois, com a prancha. Solte a prancha de propósito com espaço livre em volta e busque. Quem treina antes busca com calma no dia em que a prancha escapa de verdade.
- Só então o waterstart. O waterstart e a transição ficam mais leves quando você sabe que cair não custa a sessão.
O que proteger quando a sessão é de body drag?
O rosto. No body drag o rosto passa a sessão a um palmo da água, com o sol batendo de cima e voltando do reflexo, e com respingo de sal o tempo todo. Protetor em creme escorre com a água e pode arder no olho, bem na hora em que você precisa enxergar a prancha. O de bastão fica no nariz, nas maçãs do rosto e no lábio, e o Protetor Facial Sport FPS 50 cuida do resto do rosto antes de entrar.
O kit completo de quem veleja está na Guia Rosa V de Kitesurf.
Fontes
- Christian e Karine. “Body Dragging Upwind”, técnica de kitesurf. IKSURFMAG: IKSURFMAG.
- Mac Kiteboarding. “Kitesurfing Lesson: How to Body Drag, Lesson Four”: Mac Kiteboarding.
Perguntas frequentes
Como recuperar a prancha no kitesurf?
Com o body drag contra o vento: deitado de lado na água, pipa parada no meio da janela, braço da frente esticado na direção da prancha como uma quilha, avançando em diagonal com movimentos suaves da pipa.
Em que posição fica a pipa no body drag contra o vento?
Entre 10 e 11h30 ou entre 12h30 e 2 horas. Perto de 12 horas ela levanta você e puxa para baixo do vento; baixa demais, ela pode cair na água.
Por que eu faço body drag e vou para baixo do vento?
Os motivos mais comuns são pipa alta demais, braço apontado contra o vento além do ângulo eficiente e movimentos bruscos da pipa nas viradas.
Como segurar a prancha durante o body drag?
Segure a alça com o cotovelo apoiado na alça de pé e ponha o peso do quadril sobre a prancha para ela fazer borda. No vento fraco, leve a prancha debaixo do braço da frente, entre você e a pipa.
Body drag e auto resgate são a mesma coisa?
Não. O body drag usa a pipa voando para levar você até a prancha. O auto resgate é o procedimento para voltar à praia quando o vento cai e a pipa não volta a voar.

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